Sayangi Diri Anda !!! Resiko Operasi Leher Akibat Penggunaan Smartphone
Sabtu, 02 Mei 2015
Edit
Sayangi Diri Anda !!! Resiko Operasi Leher Akibat Penggunaan Smartphone -
Health Info-mengetik teks chat atau sms sambil duduk atau berdiri diam tidak jadi paling aman untuk menggunakan smartphone. Posisi Anda memegang telepon seluler efek pada kesehatan tulang leher dan punggung.
risiko operasi leher akibat penggunaan Smartphone |
Menurut kepala New York tulang bedah tulang belakang operasi & rehabilitasi obat, Dr Kenneth k. Hansraj, seperti yang ditawarkan oleh situs Livestrong.com, membungkuk sedikit dan sujud sementara menggunakan smartphone dapat berpotensi menyebabkan nyeri leher.
menyebabkan, gerakan yesteryear membuat leher dan tulang belakang Anda harus menahan beban hingga 14 kg. Bola bowling setara beban 4 atau berat anak berusia 8 tahun.
dalam posisi normal, kepala orang dewasa memberikan beban tubuh sebarat 4,5-5,5 kg. Ketika kepala menunduk ke bawah oleh 15 ° berat badan begitu 12 kg, 30 ° sehingga 18 kg, 45 ° sehingga 22 kg, dan 60 ° begitu 27 kg.
"menundukkan kepala sementara menggunakan smartphone menambah tekanan pada tulang belakang. Sebagai akibatnya, secara bertahap, punggung otot penurunan kekuatan dan menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit — yang bisa membuat Anda harus melakukan operasi, "jelas Dr Hansraj.
tidak berarti Anda dilarang memakai ponsel atau gadget lainnya. Namun, menggunakan smartphone Anda dalam posisi yang lebih baik. Memegang gadget Anda sedikit lebih tinggi dari dada atau hanya mata yang sedang down, tidak diikuti oleh gerakan leher dan/atau bahu. Apakah dalam posisi tegak — yang membuat Anda harus mengangkat lebih tinggi ketika gadget yang digunakan untuk mengetik teks.
sponsored Links